断捨離で洋服が捨てられない！という人は多くいます。

特に洋服好きな人であればあるほど、そのような傾向があるようです。

洋服1枚であれば、薄くてあまり部屋のスペースを取りませんが、何十枚、何百枚となってくると、非常に大きなスペースを占拠するようになります。

そういう理由もあり、洋服は断捨離対象になる可能性が非常に高いものです。

今回は、「断捨離で洋服が捨てられない！」と悩む人への解決法をお伝えしていこうと思います。

目次

• 断捨離で洋服が捨てられない人の特徴
• 断捨離で洋服が捨てられない人への解決法
• 「断捨離で洋服が捨てられない人への解決法！」まとめ

断捨離で洋服が捨てられない人の特徴

断捨離で洋服が捨てられない人はどのような特徴があるのでしょうか？

今回は2つの特徴を挙げたいと思います。

洋服が捨てられない人の特徴1 - 洋服が好き過ぎる

断捨離で洋服が捨てられない人の特徴の1つ目は、洋服が好き過ぎることです。

「洋服を集めることが趣味だ」「常に流行の最先端を行っていたい」など洋服が好き過ぎる方は、断捨離で洋服が捨てられない！となってしまう傾向にあるようです。

洋服が捨てられない人の特徴2 - 基準を持っていない

断捨離で洋服が捨てられない人の特徴の2つ目は、基準を持っていないことです。

洋服を断捨離する際には、いくつかの基準を設けて、それに当てはまるかどうかで判断するようにしないといけません。

• 1年で5回以上着たか？
• 同じような服があって、そっちではダメか？
• もう着ないと分かっているにも関わらず、記念で残していないか？

上記は、洋服の断捨離の基準の例になります。

一番良い基準は、最初のように「1年で5回」という形で定量的に判断できるものです。

「着るか着ないか」のような定性的な判断だと、ずっと悩んでしまい、結果的に断捨離で洋服が捨てられないとなってしまうので気をつけましょう。

断捨離で洋服が捨てられない人への解決法

さて、ここまでは断捨離で洋服が捨てられない人の特徴をお伝えしてきました。

ここからはその解決法をご紹介していきたいと思います。

すでに洋服が捨てられない人の特徴の箇所で少し説明していますが、より多様な解決法をお伝えします。

解決法1 - 理想の状態を思い描く

断捨離で洋服が捨てられない人の解決法の1つ目は、理想の状態を思い描くことです。

洋服に限ることではなく、断捨離全般に言えますが、断捨離後の理想の状態を思い描かずに手を進める人が多いような気がします。

理想の状態を思い描かずに断捨離をすることは、目標もなく、ただ手を動かしているだけになっているということです。

これでは、どれだけ断捨離すべきかが分からず、洋服の量は減らせません。

理想の状態を描くことで、どれだけ断捨離すべきかが明確になり、捨てるモチベーションが高まります。

解決法2 - 残す枚数を決める

断捨離で洋服が捨てられない人の解決法の2つ目は、残す枚数を決めることです。

「ワンシーズン、トップスは10枚まで」という具合に、何枚残すかを決めれば何が何でも断捨離しなければならなくなります。

解決法1と似ていますが、より厳しく自分に目標を課すのが、この解決法2になります。

自分に甘い方には、こっちの解決法の方がオススメです。

解決法3 - 基準を設ける

断捨離で洋服が捨てられない人の解決法の3つ目は、基準を設けることです。

先ほどすでにお伝えしましたが、基準を設けることで断捨離が進みやすくなります。

上記でお伝えしたもの以外にも下記の基準が考えられます。

• 5年以上前に購入したものは断捨離
• 10代に購入したものは断捨離

基準は自分自身で作っても良いと思いますが、上記のように定量的に判断できるようなものを設けることをオススメします。

そうでないと、結局判断に時間がかかってしまい、「捨てられない！」となってしまいます。

解決法4 - 「保留」を作る

断捨離で洋服が捨てられない人の解決法の4つ目は、「保留」を作ることです。

洋服が捨てられないのは、その場で「必要」「不要」の判断をしているからではないでしょうか？

悩んだときには「保留」の箱に入れて、一旦次の洋服に移るのが良いでしょう。

「保留」としたものは、1ヶ月などの一定期間放置しておいて、再度判断するようにします。

時間が立てば考えがハッキリしてくることはよくありますので、もし迷った際には試してみてください。

解決法5 - 買ったら捨てる

最後の解決法は買ったら捨てることです。

どういう事かと言うと、新しい洋服を購入したら古い洋服を断捨離するのです。

こうすることで、絶対的な洋服の量の増加を抑えることが出来ます。

「新しい洋服を買ったんだから、捨てるのは当然」という考えに慣れれば、洋服を捨てられない！という風になることを避けられます。

「断捨離で洋服が捨てられない人への解決法！」まとめ

「断捨離で洋服が捨てられない！」と悩む方への解決法をお伝えしてきました。

洋服は断捨離対象としては代表的なものですが、毎日使うものなので愛着があり、なかなか断捨離出来ないという状況もあるでしょう。

今回お伝えした解決法をぜひトライしてみて、捨てられない状況を脱してみてください。

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